TEST STRES DAN KEJADIAN DALAM KEHIDUPAN ( STRESS & LIFE EVENTS TEST )

    Sebenarnya apa sih penyebab stress, kenapa harus stress ? kalau bisa memilih semua orang tidak menginginkan yang namanya "stress". Yow mari tes seberapa parah stress kita. Centang kejadian yang kamu alami, lalu jumlahkan. Ini hanya berlaku untuk kejadian yang kamu alami dalam setahun terakhir.

1. Kematian pasangan hidup ( death of a spouse ) = 100
2. Cerai ( divorce ) = 73
3. Pisah dalam perkawinan ( marital separation ) = 65
4. Penjara ( jail term ) = 63
5. Kematian anggota keluarga dekat ( death of a close family member ) = 63
6. Sakit atau mengalami kecelakaan ( personal injury or illness ) = 53
7. Kawin ( marriage ) = 50
8. Dipecat dari pekerjaan ( fired at work ) = 47
9. Rujuk kembali setelah bercerai/ pisah ( marital reconciliation) = 45
10. Pensiun ( retirement ) = 45
11. Perubahan kondisi kesehatan dari anggota keluarga ( change in health of family member ) = 44
12. Hamil ( pregnancy ) = 40
13. Masalah dalam kehidupan seks ( sex difficulties ) = 39
14. Tambah anggota keluarga ( gain of a new family member ) = 39
15. Penyesuaian dalam bisnis ( business readjustments ) = 39
16. Perubahan keadaan ekonomi ( change in financial state ) =38
17. Kematian sahabat ( death of a close friend ) = 37
18. Ganti ke pekerjaan yang berbeda ( change the different line of work ) = 36
19. Berkurang atau bertambahnya jumlah pertengkaran dengan pasangan hidup ( change in no of arguments with spouse ) = 35
20. Hutang untuk biaya rumah melebihi $50.000 ( mortage over $50.000 ) = 31
21. Penyitaan barang jaminan ( foreclosure of mortgage ) = 30
22. Perubahan tanggung jawab di pekerjaan ( change in responbilities at work ) = 29
23. Anak-anak meninggalkan rumah ( son or daughter leaving home ) = 29
24. Masalah dengan mertua ( trouble with in-laws ) = 29
25. Mencapai prestasi pribadi dengan sukses ( outstanding personal achievements ) = 28
26. Istri mulai atau berhenti bekerja ( wife begin or stops work ) = 26
27. Mulai atau selesai sekolah ( begin or end school ) = 26
28. Perubahan kondisi hidup ( change in living conditions ) = 25
29. Memperbaiki kebiasaan diri sendiri ( revision of personal habits ) = 24
30. Masalah dengan bos ( trouble with bos ) = 23
31. Perubahan jam kerja atau kondisi kerja change in work hours or conditions ) = 20
32. Pindah rumah ( change in residence ) = 20
33. Pindah sekolah baru ( change in school ) = 20
34. Berubah hiburan ( change in recreation ) = 19
35. Berubah aktivitas keagamaan ( change in religious activities ) = 19
36. Berubah aktivitas sosial ( change in social activities ) = 18
37. Berhutang dengan jumlah kurang dari 50.000 ( loan less than 50.000 ) = 17
38. Berubah kebiasaan tidur ( change in sleeping habits ) = 16
39. Berkurang atau bertambahnya frekuensi perkumpulan keluarga ( change in no of family get together ) = 15
40. Berubah kebiasaan makan ( change in eating habits ) = 15
41. Liburan ( holidays ) = 13
42. Melakukan pelanggaran hukum yang ringan ( minor violations of laws ) = 11

Jumlahkan dan lihat hasilnya ^___^
<150 = sedikit stress
150-200 = mild
200-299 = moderate
>300 = major

PANTANGAN DI HARI IMLEK

   Tak terasa Imlek tinggal hitungan hari. Sebagai buruh migran, hendaknya kita mengetahui pantangan apa saja yang harus dihindari saat hari raya china tersebut. Memang sih beda bos beda kepercayaan. Tetapi bagi teman-teman yang menjaga orang tua khususnya dan pembaca blog ini pada umumnya untuk mengetahui pantangan apa saja yang harus dihindari.

1. Dilarang memakai baju berwarna hitam dan putih. Tentu saja karena warna ini dipakai saat acara kematian

2. Dilarang tap pokdao ( memanggil dengan menyentuh pundak)

3. Memberi leisi fung ( angpao ) dengan angka ganjil. Misalnya $101, $53, $25 karena angka ganjil dipakai saat acara pemberian angpao pemakaman

4. Dilarang mengatakan "sei" ( empat ) saat mengatakan "yao sei ko bengkwo" sebaiknya diganti liong ka liong ko bengkwo ( 4 apel ) tentu saja karena sei juga berarti mati

5. Memecahkan sesuatu ( talan ye ) apalagi dibarengi kata "sei lah". Tetapi ada kalimat penghalau apabila kita tidak sengaja memecahkan sesuatu. Yaitu "Lok Tei Hoi Fa, Fu Kwai Wing Wa"

6. Emhoyi ham ( tidak boleh menangis ). Tentu saja karena menghalau keberuntungan

7. Pek Lat. Sesuatu yang tajam sangat dilarang, misalnya "ngasah" pisau atau "ndondomi" ( po sam ) juga nyapu dan ngepel ( biasanya hanya di hari pertama imlek )

8. Sai dao alias keramas, karena dipercaya membuang keberuntungan ( Joi San )

9. Bagi yang suka membantu nenek memasang dupa ( cong heong ) sebenarnya saat kita sedang menstruasi dilarang memasang dupa karena berarti kotor

10. Kenapa selalu ada Leng yii saat Imlek karena "yao ye cing" atau berarti "yao jin cing", juga saat ada tamu makan dirumah tidak boleh membalik ikan karena berarti kesialan

\^o^/ hindari pantangan, berbicaralah yang baik dan menyenangkan hati tamu supaya sama-sama dapet banyak angpao

MY "ROAD MAP" 2018

   Ibarat punya kapal, kita harus punya "peta" agar tidak tersesat. Itulah kata-kata mbak "Rima Mariana Nathalia Lubis" yang selalu terkenang. Jadi sebelum Saya membuat road map ini, Saya sempat merenung, berfikir dalam-dalam, bahwa Saya harus tahu persis kehidupan seperti apa yang Saya inginkan 2018 nanti yang akan hadir menyertai. Saat itu Saya bercermin, Saya bertanya pada diri Saya sendiri, kalau Saya menulis road map seperti itu apakah Saya bisa, apakah Saya mampu. Lalu Saya berkata Saya telah menetapkan "tujuan". Toh menetapkan tujuan atau mimpi setinggi tingginya tidak perlu biaya alias gratis. Lalu saya tulis disini, entah 2018 nanti terlaksana atau tidak, yang penting Saya membuat tujuan yang terukur dan jelas !!!
   Dan inilah jawaban "road map" Saya !!!

DI TAHUN 2018

"SAYA BERADA DI JOGJAKARTA INDONESIA"

DI TAHUN 2018

"SAYA DIKENAL SEBAGAI BOS PETERNAK KAMBING DAN BEBEK PEDAGING, PUNYA BEBERAPA GREEN HOUSE HIDROPONIC  JUGA PENGUSAHA CATERING"

DI TAHUN 2018

"SAYA BERKUMPUL BERSAMA KELUARGA ( SUAMI, ANAK, ORANG TUA) JUGA BEBERAPA KARYAWAN YANG SAYA REKRUT DARI TETANGGA SEKITAR"

DI TAHUN 2018

"SAYA MENGELOLA BEBERAPA CABANG USAHA CATERING"

DI TAHUN 2018

"SAYA MEMPUNYAI PENDAPATAN
2 JUTA PERHARI
50 JUTA PERBULAN
500 JUTA PERTAHUN

:-D yup dan itulah cita-cita saya 2018 nanti. Kalau kata pak "Rully kustandar" biarin saja orang mau bilang kita gila saat melihat tulisan kita ini. Tapi suatu saat yang bilang Saya gila jadi gila beneran karen apa yang saya tuls terwujud.

SALAM 3E
SAATNYA BMI JADI ENTERENEUR

KUMPULAN LAGU PENYEMANGAT HIDUP

   Pagi-pagi seperti ini daripada dengerin lagu galau, mendingan download lagu-lagu ini. Ga sekedar di dengerin, tapi coba kamu resapi tiap lyricnya, supaya hari ini mau pagi, siang, sore, malem tetep "SEMANGAT PAGI"

1. D'masiv - Jangan Menyerah
Tak ada manusia
Yang terlahir sempurna
Jangan kau sesali
Segala yang telah terjadi
Kita pasti pernah
Dapatkan cobaan yang berat
Seakan hidup ini
Tak ada artinya lagi
Syukuri apa yang ada
Hidup adalah anugerah
Tetap jalani hidup ini
Melakukan yang terbaik
Tak ada manusia
Yang terlahir sempurna
Jangan kau sesali
Segala yang telah terjadi
Syukuri apa yang ada
Hidup adalah anugerah
Tetap jalani hidup ini
Melakukan yang terbaik
Tuhan pasti kan menunjukkan
Kebesaran dan kuasa-Nya
Bagi hamba-Nya yang sabar
Dan tak kenal putus asa
Jangan menyerah (6x)
Syukuri apa yang ada
Hidup adalah anugerah
Tetap jalani hidup ini
Melakukan yang terbaik
Tuhan pasti kan menunjukkan
Kebesaran dan kuasa-Nya
Bagi hamba-Nya yang sabar
Dan tak kenal putus asa (2x)

2. Van Halen - Right Now
Don't wanna wait 'til tomorrow
Why put it off another day?
One by one, little problems
Build up, and stand in our way. Oh
One step ahead, one step behind it
Now ya gotta run to get even
Make future plans I'll dream about yesterday, hey!
Come on turn, turn this thing around
(Right now) Hey! It's your tomorrow
(Right now) Come on, it's everything
(Right now) Catch your magic moment
Do it right here and now
It means everything
Miss a beat, you lose a rhythm
An nothin' falls into place. No!
Only missed by a fraction
Slipped a little off your pace. Oh!
The more things you get, the more you want
Just trade in one for another
Workin' so hard to make it easy
Whoa, got to turn. Come on, turn this thing around
(Right now) Hey, it's your tomorrow
(Right now) Come on, it's everything
(Right now) catch that magic moment
Do it right here and now
It means everything
Said a lie to me
Right now
What are ya waitin' for? Oh! Yeah!
Right now
(Guitar Solo)
(Right now) Hey! It's your tomorrow
(Right now) Come on, it's everything
(Right now) Catch that magic moment
And do it right, right now (Right now)
Oh, right now!
It's what's happening
Right here and now
Right now, it's right now
Oh!
Tell me, what are ya waitin' for?
Turn this thing around

DEAR, I MISS YOU

Dear,
I'm dissapointed in you
Very dissapointed
Why you never ask to me
With whom I had long day
And what I do

Dear,
I know you believe in me
But there's nothing wrong if you ask to me
Let me know You care on me

Dear,
If you won't to ask me
Please, let me tell you honestly what i do all day

Dear,
You know
Today I have been through with somebody
Somebody I love
I hug him with intimate
I kiss him sweetly

Dear,
You know who he is
He is your shadow
Shadow that never able to hug for real
And could only touch for ilusion

Dear,
I want to threw that miss
But I can't
And make fun of me
Dear, until when this miss torrure  me

T____T

SURAT BUAT SANG ADAM

Adam...
Aku hanyalah seorang Hawa yang tercipta dari tulang rusukmu yang bengkok, jadi tidak heran jika aku senantiasa menginginkan bimbingan darimu.

Adam...
Maha suci Allah yang mentakdirkan kaumku lebih banyak dari kaummu di akhir zaman. Jika sebaliknya kaummu yang melebihi kaumku, niscaya merahlah dunia karena darah manusia, kacau balau karena sesama Adam memperebutkan Hawa.

Adam...
Bukan karena Allah yang memperbolehkan dirimu beristri lebih dari satu yang buatku bimbang, juga bukan karena ketampananmu yang membuatku mabuk kepayang. Aku tau sejak dulu bahwa Hawa mesti tunduk ketika menjadi istrimu. Namun terasa berat  aku menyatakan isi hati yang sebenarnya

Adam...
Kau diberi amanah untuk mendidikku, kau diberi amanah untuk menjagaku, memperhatikan, dan mengawasiku agar selalu senantiasa dalam ridha Allah.

Adam...
Kenyataan yang terjadi pada kaumku kini banyak yang menyimpang dan mendurhakai kamu dari jalan yang di tetapkan. Allah menghendaki kami tinggal dirumah. Di jalan, pabrik, maupun keramaian kota bukanlah tempatku. Jikapun harus keluar, kami diharuskan menutup aurat, tetapi realitanya hawa telah lebih dari seharusnya !!

Adam...
Mengapa kau biarkan hawa jadi begini? Memikul tanggung jawab sebagai ibu, guru, polisi. Kami ke sawah memikul parang dan cangkul sementara kau duduk diam saja. Ada di antara kaummu yang tidak bekerja, pengangguran kelas berat yang hanya bermalas-malasan, dan hanya mengandalkan kaumku untuk hidup dan bersenang-senang dengan Hawa lainnya. Kami Siti Hawa harus menjadi seorang buruh, seorang babu di negeri orang untuk mencukupi kebutuhanmu dan anak-anakmu.

Adam...
Marahkah dirimu jika aku katakan kau adalah pengecut yang tidak bertanggung jawab. Kamu bilang Hawa memang ngeyel, tidak mau dengar nasihat, kepala batu !. Seharusnya tanyakan pada dirimu sendiri. Apakah didikanmu terhadapku sudah sama seperti Nabi Muhammad SAW terhadap istri-istrinya? Adakah akhlak Adam bisa dijadikan contoh bagi para Hawa?

Adam...
Kamu adalah "imam" sedangkan kaumku adalah"makmum"mu, aku adalah pengikutmu, karena kamu adalah ketuaku. Jika kau benar, maka benarlah aku. Jika kau lalai, maka lalailah aku. Bimbinglah aku untuk menyelami kalimat Allah, dengarkan aku kalimat syahdu dari Tuhan mu agar terangi kehidupanku. Tiupkanlah ruh jihad ke dadaku agar aku menjadi mujahidin kekasih Allah. Adam,malulah pada dirimu sendiri jika kamu masih gentar mencegah mungkar.

TAHUN BARU SERU DI TAIMETUK (BBQ & RENT BICYCLE)

   Pertama, saya mau mengucapkan selamat tahun baru 2013. Yesterday is memory, today is a gift, tomorrow is a hope. Let's begin new year 2013 with faith, love, peace, and new hope :)
   Taimetuk adalah tempat rekreasi terbuka yang terkenal di Hong Kong. Lokasinya ada di Plover Cove Country park. Lalu ada apa saja seh disana?
- Dermaga. Kamu bisa menyewa perahu atau memancing
- Lokasi BBQ yang cukup luas
- "Plover Cove" yang merupakan waduk kedua terbesar di Hong Kong, dengan panjang 2km dan sekitar 24hektar area, sehingga menjadi bendungan terpanjang di Hong Kong dan juga "waduk di laut" pertama di dunia
- Tempat sewa sepeda $30/2jam sepeda lama atau $50/2jam sepeda baru. Rutenya yaitu sepanjang bendungan. Disini banyak orang menikmati bersepeda santai, sementara beberapa banyak yang memilih berjalan kaki. Kamu juga akan melihat orang yang memancing dan bermain layangan
- Foto matahari tenggelam. Jangan lupa membawa kamera dan juga  battery yang cukup. Melihat matahari tenggelam disini indah banget. Sugoi !!
   Lalu bagaimana cara kesana ?!
- Dari Causewaybay naik bis 307 di depan jembatan seven-eleven
- Naik MTR turun di kowloon thong, lalu pindah KCR turun di Taipo Market setelah itu cari bis nomor 75k atau siupa 20C
- Dari Tsuenwan baik bis no 73x turun di PoHeong Giu
- Dari Yuen Long naik bis no 64k turun di terminal terakhir Taipo Market station terus naik bis 75k
   Puas pokoknya acara kemaren ^__^ lain kali mau kesana lagi ke kebun strowbery ah,,

bersepeda $30/2jam



gaya lepas stang



jalan ditengah waduk



bersama teman2



narsis saat BBQ

bersama teman2 KARINDO

memory taimetuk